湿气重想祛湿，大家都会想到参苓白术散这个药，因为它既可以祛除体内现有的湿气，还能强健脾胃。

这脾胃是生湿之源，当脾胃虚损时，体内就水液代谢不出去，那就容易产生湿气，而这个药它不仅祛湿，还健脾，可以说是治标又治本！但是湿气遇到寒遇热，或者聚集后都容易产生新的变化，形成寒湿，湿热，或者是痰湿，那我们该怎么用参苓白术散把它们都解决了呢？其实很简单，那就是搭配上其他功效的中成药，以起到清热散寒，化痰的功效！

比如寒湿，搭配温阳的中成药

湿气转化为寒湿的时候，我们就不仅会出现些头沉，四肢困重，或者是头面出油，脾胃不佳，大便稀溏不成形等湿气的症状了，还会兼带出现一些阳虚的症状，比如说怕冷畏寒，手脚发凉暖不热，喜欢热水不吃冷饮，又或者是抵抗力下降，大便中夹杂着没有消化完的食物之类的；

舌象不仅滑湿了，舌体还会偏胖大，两边齿痕明显，这时就可以搭配上桂附理中丸，温脾阳，暖肾阳，同时健脾祛湿！

2. 湿热，搭配清热的药

形成湿热的时候，那我们除了会出现刚才提到的那些湿气重的症状，还会兼带出现一些爱上火，口苦口臭，心情烦躁，或者是大便黏腻发热，小便发黄，阴囊潮湿，甚至是小便发热，胀痛，女性白带异常等情况；

舌象滑湿，而且舌体颜色偏红，，这时调理就可以搭配上祛热的中药，比如说龙胆草，黄芩之类的，并且如果内热比较重，舌苔黄腻明显，还需要对症参考祛湿热的中成药，比如龙胆泻肝丸，藿香清胃丸之类的；

3. 痰湿，搭配化痰的中成药

痰湿就是湿气太多，积聚形成的，所以除了湿气的症状，还会兼带出现一些嗓子有痰，痰多之类的情况，舌象也会从滑腻苔变成厚腻苔，就是舌苔明显发白变厚了，这时调理可以搭配上化痰的中成药，比如说六君子丸，二陈丸之类的。

总之参苓白术散它可以健脾祛湿，但当湿气发生变化时，如果再单独参考它效果就不好了，想单独依靠一个药去调理复杂的情况，那是不现实的，大家明白了么？所以不要盲目跟风用药，一定要搞清楚自己的情况，如果你拿不准的话，也可以留下自己的舌头，我来帮大家辩证，我们下期再见！