你是不是经常出现萎软不坚，时间短等情况？用了西地那非，吃了很多补肾的药，但还是效果不好，总感觉补不进去，这是为什么呢？其实在我看来疏肝才是起萎的最佳方法！

为什么这么说呢？因为肝主疏泄，当肝的疏泄功能失调时，就会导致气血运行不畅，而肝经循行经过宗筋，气血不足不能很好的滋养宗筋，无法振奋，所以就会出现萎软，阳事不兴的情况，因此在补肾的同时我们不能忽视肝的问题。

这时该怎么办呢？这时要想从根源解决问题，就需要先疏通肝气，然后再去补肾。

如果你不仅出现萎软不举，时间不理想，手畏寒怕冷的情况，还伴有双肋胀痛，心情烦躁，头晕眼花，夜尿频繁等表现，那多半是肝郁气滞兼肾阳虚了，这时单纯的补肾阳是不行的，同时还需要疏肝，可以参考柴胡疏肝散搭配右归饮做加减来调理。

如果你平时欲望强烈，但总是出现中途熄火，萎软无力，口干舌燥的现象，同时还伴有胸闷气短，手脚心发热，容易上火尿黄，失眠多梦等情况，那多半是肝郁气滞兼肾阴虚了；这时不仅滋补肾阴，还要疏肝，可以参考丹栀逍遥散搭配六味地黄汤做加减来调理。

中医擅长的就是从根源调理，而且调理讲究辩证施治，以上内容仅供参考，如需用药，建议在专业医生辨证下使用。